Vill motivera mig bli bättre på mitt instrument

Hej
Är 36 och har spelat bas i mer än 15 år men saknar rutin att spela med andra.
Vill gärna spela egna låtar för tycker utvecklande att få tänka ut egna basgångar. Men covers går bra också
Kan sjunga om det är plus
Influencer är bla Gene simmons, mike Dirnt, deede ramones och john deacon